シワ予防の基本

シワ、たるみの予防の秘訣はズバリ、紫外線対策、化粧水、摩擦を避けることです
まずは、紫外線対策です。しっかりとUVケアをする。すっぴんで出かけたくても、UV下地だけは必ずつけましょう。
UV対策をする事はする事は美肌を手にいれるためには絶対です。
そしてシワ。これは乾燥や紫外線を浴びたことにより加速します。
保湿にやりすぎなんてほぼありません。
化粧水をつけて3分後にサラッとしていたら、それは化粧水、肌の水分は足りていません。肌を擦らず、何度も優しく重ねつけしましょう。
これ以上入らないぐらい手で優しく包み込み化粧水を肌に入れてあげましょう。
この時、顔を拭くように肌を擦りながらつける人がいますが、絶対にしてはいけません。
次にシワです。シワももちろん紫外線で進行します。
1番シワのケアでしてはいけないことは、肌を引っ張る、シワを伸ばしたくて引っ張る、引っ張ることは伸びたゴムを引っ張り張りがあるように見せる一時的な目の錯覚です。
ゴムを引っ張り続けるとゴムはどうなると思いますか・・
どんどん伸びてゴムはヨレヨレになり、二度と元には戻りません。
肌もゴムと同じだと考えてみてください。
そう考えると二度と肌を引っ張ったりしなくなると思います。

 

 

シワ、たるみ対策には美顔器

 

シワやたるみ予防には美顔器が効果的です。

 

特にたるみにはEMS美顔器が効果があると思います。

 

実際に使ってみたのはエステナードリフティです。

 

使い方も簡単で週2回、1回たった5分なので忙しくても続けやすいのが嬉しいですね、

 

今のところ、ずっと続けることができています。

 

このまま顔のたるみが解消できたらいいな、と思っています。

 

美顔器と一緒の顔のエクササイズもしています。

 

出産後は、肌の調子も悪くなってしまうので、いろいろ気をつけて行きたいと思います。